為營造良好的校園心理健康氛圍，10月6日上午，口腔醫(yī)學(xué)院2021級(jí)本科生于召開了心理健康主題班會(huì)。

班會(huì)上，主持人為同學(xué)們深入講解了大學(xué)生心理障礙的原因，指出主要是由五大心理壓力造成的，分別為差距壓力、人際交往壓力、學(xué)習(xí)壓力、前途壓力、戀愛壓力。通過分析，讓同學(xué)們懂得壓力的存在是正常合理的，甚至是有利的，指出同學(xué)們不必過度焦慮。而主持人對(duì)每種壓力的應(yīng)對(duì)措施更是一針見血，這有利于同學(xué)們排憂解難，更好地面對(duì)心理壓力，排解心理壓力，戰(zhàn)勝心理壓力。

其后，主持人巧用視頻的方式，幽默生動(dòng)地展示了“人際關(guān)系”與“內(nèi)卷”所產(chǎn)生的心理問題及解決方法，并告誡同學(xué)們要珍惜每一段人際關(guān)系，并拒絕過度內(nèi)卷焦慮。主持人聚焦大學(xué)生日常，將目光落于實(shí)處，將做法用于實(shí)處，良苦用心，使同學(xué)們受益匪淺。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生發(fā)展的基本要求，也是其將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。本次班會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了詳細(xì)排查，鑄造了健康的大學(xué)生心理屏障，培養(yǎng)了學(xué)生克服心理問題的能力，營造了大學(xué)生良好的心理健康教育氛圍。

（文/王江帆；圖/郝千惠）

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